- 問
- 抑郁癥的治療要注意怎么飲食？
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40歲
2015-05-09 07:48 瀏覽6335次
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病情描述：
我老是愛發(fā)脾氣，而且經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，老是心情郁悶，喜歡胡思亂想，什么都往壞處想，覺得人生很悲觀，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是抑郁癥，給我開了藥物調(diào)理。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的治療要注意怎么飲食？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的飲食原則1、高蛋白高纖維高熱能為主：長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。2、補(bǔ)充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤(rùn)滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。3、辛辣腌熏食物忌過量：忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物。
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