- 問
- 強迫癥什么方法才能治療好?
-
32歲
2015-04-19 05:44 瀏覽8439次
病情描述：
我發現我有強迫癥，動作上的，心理上的做一件事反復做腦子總是感覺暈暈的，動作上:比如看到地上有臟物就想吐口水反復做這一小動作不做它，好像心理不安明知道這樣是沒必要。心理上:我在工作時別人在我旁邊我感到心理也不安，而且手發抖總覺的別人在說我而且我這個人要求要完美心理素質比較差。我該怎么辦？想得到怎樣的幫助：請問得了強迫癥怎么辦？
- 答
您好！強迫癥與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
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2015-04-19 05:50
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