- 問
- 抑郁癥飲食注意事項是什么？
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29歲
2015-03-10 10:47 瀏覽9649次
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病情描述：
我現在經常產生幻覺心情低落，我很擔心。去了醫院檢查了一下，醫生說我是抑郁癥。我想向醫生了解一下平時的注意事項。想得到怎樣的幫助：抑郁癥飲食注意事項是什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥在飲食上是需要選擇足夠的糖分，藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等，這些物質有助于穩定情緒最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運動和陽光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。
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