- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么能夠完全治好?
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32歲
2015-04-18 06:53 瀏覽9249次
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病情描述：
強(qiáng)迫癥的治療方法，朋友們都知道強(qiáng)迫癥的治療方法有哪些嗎？我同事老說(shuō)最近比較煩比較煩，去醫(yī)院體檢，檢查出來(lái)患上了強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥的人傷不起啊，可痛苦啦，每天逼著自己猛烈的工作，思維停不下來(lái)。有同感的人有木有？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫癥的治療方法都有哪些？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！強(qiáng)迫癥的治療方法，在心理治療方面，主要方法是：內(nèi)觀行為療法。當(dāng)你的強(qiáng)迫思維來(lái)了，就需要使用“內(nèi)觀”的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。內(nèi)觀是指觀察你的內(nèi)在，觀察你的強(qiáng)迫思維、負(fù)性情緒。靜下心，來(lái)觀察它，不要排斥它，不要想立刻控制它，而是要接納它，順應(yīng)它，讓想法自然地來(lái)，自然地去，就像一陣風(fēng)刮過(guò)一樣。這樣強(qiáng)迫思維會(huì)隨著時(shí)間流逝，慢慢地自行消失。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-18 05:11
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