- 問
- 抑郁癥有什么好方法能夠治療好?
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32歲
2015-03-27 11:58 瀏覽6262次
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病情描述：
最近我感覺心里有股氣，沒釋放出來，感覺心情很不好，想得到釋放，做什么都沒有了興趣，總是感覺生活很無趣，醫生說我患有輕微抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥應該如何治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，人的情緒是會出現周期性變化，如果有不良的情況確實需要發泄出來，長期淤積在體內，容易造成心理障礙，你可以找個對別人沒有傷害的發泄途徑，把它發泄出來。要知道人生中確實會遇到很多不如意的事情，一定要選擇堅強的對面對。不要逃避。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，如果遇到了不開心的事情，不要一個人的憋在心里，要說出來，可以和家人朋友溝通，一起找尋問題的解決方法，否則長時間壓抑在心里會對心理健康非常不好。平時多參加寫戶外活動，多參加些娛樂活動，這樣對我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂發展，可以讓我們保持好心情。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用唯他停或單胺氧化酶抑制劑等，但幾乎沒有什么藥物能根除。m7
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