- 問
- 女性患了抑郁癥都有哪些好的治療方法
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38歲
2015-03-03 05:52 瀏覽8593次
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病情描述：
我最近就想和人吵架，看誰都不順眼，食欲也不好，頭疼的厲害。到了晚上失眠多夢，心情煩躁不安，打不起精神。我朋友說我是抑郁癥的病狀，請問引起抑郁癥的病因都有哪些要如何治療才好？想得到怎樣的幫助：我想知道怎么才能讓抑郁癥得到有效的治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，養成好的生活習慣，規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，很多人都會有壓抑的情況出現，這時候我們就要注意調節了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個安靜的環境，閉上眼，想一些自己很快樂的記憶，這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開心的食物。那些你最愛吃的就是最能令你開心的，犒勞一下自己，身心也在餐桌上得到放松。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種心理疾病，建議選擇服用1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
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