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如何確認自己患有抑郁癥,呢?

35歲

       2015-03-26 08:30      瀏覽8433次
    病情描述:
    我感覺我最近這幾天過的特別壓抑,對生活一點興趣也沒有我想知道我是不是患有抑郁癥了呢,我想知道怎么確認是不是患上抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:如何確認自己患有抑郁癥呢?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,對于你說的情況考慮,如果患了抑郁,那么你一定不要把自己封閉起來,越是封閉就越痛苦。要讓自己走出去。出去多交朋友,多和別人交流。不要一個人總呆在家里。要放開自己。讓自己的心走出去。感受外面世界的美好。當遇到不開心的事情或是遇到了麻煩,不要憋在心里自己想。一定要說出來。把困難對家人和朋友說出來,然后和他們溝通,想辦法解決。千萬不要自己想,這樣很容易走極端。不要做極端的自己。患者平常要注意飲食,凡藥三分毒,不建議長期用藥物治療。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-03-26 08:49
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,別典型的抑郁癥有一個簡便的方法,即一個人的抑郁情緒持續兩周以上,同時伴有下述8項癥狀中的任何4項以上:1.興趣喪失或無愉快感;2.精力減退或持續疲乏;3.活動減少或動作遲滯;4.過分自責或內疚;5.聯想困難或注意力不能集中;6.反復出現輕生的想法或行為;7.失眠或早醒;8.體重降低、食欲下降或亢進;如果符合這些條件,建議你及時找個心理醫生為自己調節情緒。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2015-03-26 09:44
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