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- 問
- 怎樣自我緩解強迫癥？
-
30歲
2015-04-27 04:34 瀏覽3586次
病情描述：
我特別固執(zhí)，明知無意義，但很難改變，有時自己很痛苦，經常關完門，自己不放心，還得反復檢查，外出回家必須反復洗手好幾次。我朋友告訴我這個強迫癥的表現(xiàn)。想得到怎樣的幫助：怎樣自我緩解強迫癥？
- 答
你好，患上強迫癥的患者不要老讓自己困惑在自己的陰影里，嘗試不同的發(fā)泄方式，慢慢的去克制這種自己覺得不對的事，對自己身體和心靈都造成傷害的事。多和不同的人接觸，交流。多給自己些動力，要保持心情愉快。
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2015-04-27 07:41
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