- 問
- 得了強迫癥怎么來控制的好呢？
-
39歲
2015-04-30 05:33 瀏覽7689次
病情描述：
我得了精神強迫癥似啊，不斷地在胡思亂想，同時可能因為在上班的時候壓力比較大，經常想老板要炒我魷魚了，我非常擔心，每天都要不得不擔心他會炒我，不知道這樣的情況要怎么來控制呢？想得到怎樣的幫助：得了強迫癥怎么來控制的好呢？
- 答
你好！強迫癥不管遇到什么事情總有解決的辦法，當然有些事情不能操之過急，得慢慢來，要先找出問題的根源所在，由你的描述可以看出強迫癥對你所產生的影響，我覺得你首先要學會讓自己的內心平靜下來，要讓自己身體和精神上都能得到放松。
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2015-04-30 07:38
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