- 問
- 得了強迫癥該如何控制病情的惡化呢！
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23歲
2015-03-17 09:40 瀏覽6027次
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病情描述：
最近由于工作壓力太大，經(jīng)常失眠多夢出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長了好多的痘痘，做好的事情老是以為沒有做好老是要重復去檢查，把工作帶到了生活當中來了，讓我自己很壓抑出現(xiàn)了強迫癥，想得到怎樣的幫助：得了強迫癥該如何控制病情的惡化呢！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，得了強迫癥要做藥物治療和心理治療，要學會自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，這段時間最好給自己放個假出去旅游散散心，不要想太多，也可以勞逸結(jié)合多鍛煉身體，促進身心健康，一切都要想開一點，。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥患者多吃以下食物，可以有效改善強迫癥：1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松;2、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中;3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。
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