- 問
- 請問抑郁癥應該怎么治療比較好？
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32歲
2015-03-14 07:26 瀏覽7564次
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病情描述：
我因為一些生意上得事情失敗，后來就一直心情不好，老是會不開心的，和誰都不說話動不動就發脾氣，后來他就去做了檢查說抑郁癥，這個病怎么能治好想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥怎么治療比較好？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養物，也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。因此，抑郁癥患者應該吃一些富含維生素B的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜，多吃些疏肝導氣和清淡的食物，有利于調整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖類多吃含鈣食物，注意補充鎂，補充氨基酸，補充維生素B族.生活上患者可以進行食物治療，多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運動，運動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。
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