- 問
- 抑郁癥患者應該怎么治療啊,？
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26歲
2015-03-06 13:20 瀏覽7180次
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病情描述：
最近這段時間自己就和變了個人一樣，總是感覺自己的生活不是很美好，特別的郁悶，而且總是自己發脾氣，去醫院間檢查才知道原來自己得了輕度的抑郁癥，請問應該怎么治療啊？想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者應該怎么治療啊.？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，首先，一定不要再讓自己呆在家里了，因為家里面就那么幾個人跟你接觸，一旦你久未踏足社會，你會與社會脫離的。一定要多出去走動走動，如果你沒有膽量自己出門，那么你可以約約朋友，不要多，一個、兩個的就行，走走的話你一定會有如烏云散去般的快感。再次，也是挺重要的一點，鍛煉身體吧，每天早晨起早一點，出去跑跑、跳跳、走走，買個菜回家，然后一天的生活就開始美妙起來。你會發現更多的勇氣和自信。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的患者是可以選擇口服口服烏靈膠囊來進行治療。現在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，意識調節法。意識調節法就是我們通常所說的用理智來克制感情，用理智來戰勝感情。 心理釋放法。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調節與克服人的不良情緒很有效的心理方法。
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