- 問
- 抑郁癥的調節有幾種方法？
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36歲
2015-03-01 04:36 瀏覽6665次
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病情描述：
我最近工作和生活都提不起興趣來，有時候心情煩悶的厲害了，說話經常過頭，自己事后后悔，我為此也很自責，我該怎么辦才好呢，這個病是不是能自己調節好呢？想得到怎樣的幫助：抑郁癥該怎么調節好？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好：心理疾病,最重要的是自己.別人沒有辦法教你怎么做,只能是說,你要慢慢的控制自己,你要不斷告訴自己,讓自己來治療自己,別人能做的,只是從旁幫助,而你自己,才是最重要的.指導意見：多參加團體活動,不要放任自己一個人,多進行積極向上的運動和生活方式,會有幫助的.也可以找心理醫生多聊聊,放輕松.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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通常來說抑郁癥，這種心病，要放心心理上的包袱。e抑郁癥，通常建議先找一家精神心理康復暗示健康中心去確診一下是哪種心理疾病。祝福你快點身體恢復健康！u
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，1、學會解決矛盾，建立挑戰意識，相信自己能夠成功; 2、學生開導自己，不要動不動就生氣，培養寬宏大量的胸懷; 3、找到源頭，是什么讓你心情抑郁，你可經嘗試找一些其他的事情做; 4、注意清潔衛生，自身衛生及環境衛生，干凈清潔的環境可以給人以良好的心情; 5、堅持學習和工作，即使抑郁情況下，也要做一些適應的工作或學習，來緩解一下抑郁情緒。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥患者的調理和治療是可以選擇口服烏靈膠囊來進行治療。現在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。
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