- 問
- 患有強迫癥要怎么治療才好啊?
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32歲
2015-03-16 08:46 瀏覽9649次
病情描述:
我最近好像得了強迫癥,會出現無意義的反復思考一件事情:還總是想讓別人毫無道理的聽我的,要是不聽我就感覺好暴躁,本人雖感到荒謬,但這種強迫癥的癥狀難以控制。想得到怎樣的幫助:患有強迫癥要怎么治療才好啊?
- 答
轉移法,轉移法通俗一點來說就是分散自己的注意力,生活中患者病情發作時,可以通過此方法調節,可以有意識的轉移話題用以分散自己的注意力。其具體做法有:聽音樂、散步、下棋等。如此一來,患者緊張的情緒就會立刻消除,病情便不會發作,從而有效緩解病情。

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2015-03-16 06:53
- 答
你好,根據你的描述分析,心理問題人人有只是會在不同的時期,因為遇到不同的問題,會有不同程度的反應,而你的問題是存在一定的強迫行為的癥狀反應的。針對你的問題的治療和調節,建議你可以在鎖好門后,在手機里注明一下,已經鎖好門,下班打卡后也如此注明一下,堅持一段時間,這種癥狀會逐漸得到緩解的。建議去專科醫院檢查清楚,早治療,免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

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2015-03-16 10:07
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