- 問
- 抑郁癥適合聽的音樂
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26歲
2012-03-20 19:25 瀏覽8334次
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病情描述：
你好@ 我今年26歲，我是給我21歲的弟弟咨詢的。 我弟弟有輕微的抑郁證，我們一家人都想辦法給他減輕這方面的問題 ，想給他找一些娛樂項(xiàng)目，不知道聽音樂可不可以
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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音樂療法可以嘗試，但是效果不是很理想，主要還是藥物治療，多接受陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁病人有有利的作用；多活動(dòng)活動(dòng)身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦中。
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