- 問
- 適合抑郁癥患者看的書有哪些？
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18歲
2012-09-21 23:20 瀏覽8927次
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病情描述：
患有抑郁癥，然后就會經常的認為別人不想理我，也覺得自己遇到的事很多都是很糟糕。也覺得周圍的人很不了解我，很難受。也長會自責自己的過去和現在，很多很多的事都覺得不順心。很郁悶
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，出現抑郁癥與性格是有關系的，看你的性格就是屬于那種多愁善感型，心思細膩型的人，從你的描述看，似乎影響到你的健康了，此時最好讀一些像quot;讀者quot;啊quot;青年文摘quot;啊quot;羊皮卷quot;啊等勵志的書我看了感覺很好,看到有些字,有一股氣沖到腦海里,很舒服…
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，lt;熱愛生命gt;lt;心理醫(yī)生為什么沒有告訴我gt;lt;人性的弱點gt;lt;打開另一扇窗gt;這些書都是很好的心理治療方法。同時建議你不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發(fā)生的事，而把精神集中在今天要干什么上。我們對遠方發(fā)生的事無能為力，想也沒有用；杞人憂天，徒勞無益；惶惶不安，對于事情毫無幫助。停止猜想，面向實際。暫停思考，多去感受
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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lt;心理醫(yī)生為什么沒有告訴我gt;lt;人性的弱點gt;lt;打開另一扇窗gt;少有人走得路，生命的重建，遇見未知的自己，好好愛自己，活出全新的自己。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，希望你對旅游方面的書籍能感興趣，也希望你多出去走走，有時間家人的陪同一起去你喜歡的地方旅游，呵呵：）還有一些雜志，例如汽車雜志，手機雜志，都可以多看看，你會感嘆，現在的發(fā)展真的好快；）所以，你也要加油！讓自己的大腦豐富起來．
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