- 問
- 蘋果減肥法會反彈嗎
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3歲
2012-03-03 20:27 瀏覽3942次
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病情描述：
以后的婚禮做準備呢，主要是減肥，準備穿上漂亮的婚紗，可是為了減肥我已經被折磨的筋疲力盡的，吃了很多減肥藥，可是副作用太大了所以就停了，后來又節食減肥，可是胃實在受不了，聽說蘋果減肥也不錯。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，雖然蘋果減重速度快，但是易反彈，而且長期只吃水果，會使血壓變低，女性月經可能不規則或不來，或造成頭發分叉，所以不應長時間進行，會營養不良。 長時間吃蘋果沒營養，會暈倒，不過一個月實行一次，一次3天還是可以的，不會造成太大的營養不良。長期的用水果代替主食，會造成貧血，胃炎等疾病，還是建議健康的減肥方法。
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