- 問
- 抑郁癥治療德勝門v
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34歲
2012-02-29 01:50 瀏覽4549次
病情描述：
這段時間老感覺憂抑，郁悶。情緒低落。對什么事情都存在著悲觀情緒。壓抑。
- 答
你好，抑郁癥不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法，所以我們可采取自我及時強化擺脫它。自我及時強化法的具體步驟如下： 第一、堅持正常活動。 第二、訂計劃留有余地。 第三、及時肯定自己。
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2012-02-29 00:57
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