- 問
- 孕婦抑郁癥怎么治療？
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4個月
2012-10-10 21:29 瀏覽5111次
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病情描述：
我懷孕已經4個月了，隨著肚子越來越大，心里也發生了很大的改變，總是覺得懷孕后很壓抑，有時候變得很不想說話，看到什么都覺得很煩躁，做事情也很不耐煩，老公說我可能得了抑郁癥，請問抑郁癥應該怎么治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種心理疾病，大多數患者表現出悲觀，情緒低落，對生活失去信心，需要及時的進行治療。指導意見患者首先需要樹立信心，經常與人交往，適當的參加戶外活動，放松心情，每天按時吃飯，按時睡覺。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，根據您描述的情況來看，如果您的抑郁比較輕的話，建議可以通過自我療法，比如：堅持每天晨起慢跑鍛煉增強體質、調整思維方法、睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂、養成較規律的生活習慣等等，如果您的抑郁比較嚴重的話最好是去看心理醫生，祝早日康復！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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當覺得自己心浮氣躁、有罵人或者是動手的沖動時，應該盡量做自己喜歡的事情，比如聽聽音樂、看看小說，吃自己喜歡的東西等等。指導意見壓力是無處不在的，如果在懷孕期間受到了壓力，千萬不可“棄械投降”，應該用于面對，這樣以后再遇到也可以“迎刃而解”了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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因為對孩子的到來有恐懼和欣喜交織的情感，感情細膩易傷感，這是正常的，不要把想哭的情感歸結于抑郁癥。當有不良情緒的時候，可以找發泄渠道，比如說話，發脾氣，和朋友聊天，出去購物等等，當你平時喜歡的事情你都不愿意做的時候，那就找專業的心理醫生，讓她們幫你排解不良情緒。指導意見建議多走動走動，沒事可以去逛逛街什么的，看看寶寶的用品，看到寶寶的用品，寶媽心情應該會很好的，不要老呆在房間里，要多活動，一定要保持好心情。
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