- 問
- 有強迫癥怎么辦
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30歲
2012-08-20 02:11 瀏覽6247次
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病情描述：
我感覺我的心里有問題，就是有時候總是強迫自己做一些事情，然后要求自己，如果自己補這么做，就總覺得心理面很不安很煩躁，我是從最近才意識到這個問題的，有時候就像是走路，就非得讓自己先出左腳，請問這個強迫癥該怎么辦啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以點擊我的相片進入我的診室，祝早日康復。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你最近才意識到，還不一定是強迫癥，我們都有一個經驗，當我們注意自己的動作的時候，都會很不習慣，還記得邯鄲學步的故事嗎，就是這樣，越是注意越是不會走路，會非常的焦慮，建議你順其自然，慢慢就過去了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你最近才意識到，還不一定是強迫癥，我們都有一個經驗，當我們注意自己的動作的時候，都會很不習慣，還記得邯鄲學步的故事嗎，就是這樣，越是注意越是不會走路，會非常的焦慮，建議你順其自然，慢慢就過去了。
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采取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。
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