- 問
- 24歲懷疑得了抑郁癥，該怎樣治療
-
24歲
2012-07-05 05:36 瀏覽8055次
病情描述：
最近幾個月，心理很壓抑，高興不起來，大腦反應遲鈍，記憶力很不好并且很難集中注意力思考問題，個人能力下降經常感覺生活和工作都無法應對，導致脾氣也很暴躁，性格也變得孤僻。
- 答
您好，多看看健康的書籍，聽聽靜心的音樂，這樣能開闊自己的心界，2、從中醫的角度來調理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動，多去一些自然環境優美的場所。
-
2012-07-05 06:38
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