- 問
- 得了抑郁癥以后吃什么對(duì)病情有好處
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25歲
2014-08-18 10:57 瀏覽10517次
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病情描述：
從和女朋友分手后，我就一直不太對(duì)了，總是沒有精神工作，也不喜歡和人交流，特別是還總是有想要輕生的念頭，家人特別的擔(dān)心我，給我找了個(gè)心理醫(yī)生，說(shuō)我是得了抑郁癥了，不知道平時(shí)我多吃什么好呢。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療抑郁癥，藥物為輔，心理治療為主。平時(shí)自己要保持良好的心情，尋找更多的興趣愛好，多參加一些活動(dòng)，不高興的事情要及時(shí)緩解，減少對(duì)自己的壓力。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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