- 問
- 平時老洗手是強迫癥不？
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26歲
2014-11-04 02:17 瀏覽9122次
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病情描述：
我經(jīng)常上班來了或者回家，不管手臟沒臟都要去洗手，有時候還要求朋友們?nèi)ハ词郑也恢肋@算不算是強迫癥啊？應(yīng)該怎么治療啊？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負(fù)面的自己，都要心平氣和地接納；認(rèn)識自我，接納自我，開放自我，通過和好朋友談心表達自我情緒，做真實的自己。其次告訴自己不要怕不完美的自己，認(rèn)清怕的虛幻性、過度性和幼稚性，化解神經(jīng)質(zhì)的恐懼，不把萬一當(dāng)成一萬，不把幻想當(dāng)成真實，不把細(xì)節(jié)當(dāng)成全局。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，但從洗手這個習(xí)慣是不能判斷你有強迫癥的，可能是你稍微的有些潔癖，或者是擔(dān)心在外面有啥病菌所以到公司要洗手。 建議養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣是很好的，畢竟現(xiàn)在有好多疾病。只要不是有事沒事的都去洗手就行，放寬心，不要瞎擔(dān)心。
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