- 問
- 有強迫癥平時要注意什么
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25歲
2014-06-14 04:35 瀏覽7761次
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病情描述：
我每天下班都很累，回家的第一件事就是想休息下，可是我的思維一直強迫我一定要做完衛生，洗完衣服再休息，每天都重復做這樣的事情，老公說我有強迫癥了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，一：注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。二：克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，多到戶外運動，多和身邊的朋友們溝通交流，必要時建議可以可通過中醫配合心理治療調理，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應。
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