- 問
- 抑郁癥的人要怎樣控制
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32歲
2014-10-03 12:08 瀏覽5108次
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病情描述：
最近不知道是怎么了，我的心情經(jīng)常很低落，總是悶悶不樂的，做事也沒心思，對很多事很多人都總是很抱怨，經(jīng)常抱怨上天的不公平，同事都說我得了抑郁，我也很擔(dān)心自己。
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- 最近總是胡思亂想什么道理我也都懂但還是控制不住自己感覺抑郁癥又要犯了
- 我是不是抑郁癥？ 可能是吧但自己一定要控制一下
- 產(chǎn)后控制不住情緒 焦躁 摔東西 打老公 還會打?qū)殞毷且钟舭Y么
- 總胡思亂想，晚上失眠，控制不住情緒，是不是抑郁癥？
- 經(jīng)常失眠，煩躁無法控制，是抑郁癥嗎
- 精神抑郁癥的人，怎么控制自己？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是可以是可以治愈的，主要有藥物治療和心理治療，大部分人都是心理有問題才產(chǎn)生抑郁的，平時自身的壓力不要過大，精神放松，不要想的太多，很快就會好的。
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