- 問
- 請問怎么樣可以調(diào)理抑郁癥的啊？
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43歲
2014-05-26 06:50 瀏覽9535次
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病情描述：
最近我的精神狀態(tài)特別的不好，總是非常的難過，我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我這是抑郁癥，但是吃藥效果并不是特別的好，因?yàn)樾枰晕艺{(diào)理，可是我也不懂，想在這里咨詢一下。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和發(fā)泄，找一個(gè)合適的方法去發(fā)泄自己，比如和朋友講述，寫日記，聽歌等等，多讀些調(diào)節(jié)心態(tài)的書籍。2藥物選擇上選用溫性且性緩的，具有疏肝理氣作用的，女性可經(jīng)常喝白芍水易調(diào)肝柔肝，或是按摩一些肝經(jīng)的穴位加快康復(fù)。
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