- 問
- 強(qiáng)迫癥怎么樣可以徹底治愈?
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32歲
2014-08-22 17:18 瀏覽10548次
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病情描述：
平常在家的時(shí)候，家里的活基本都是我干得，家人都沒怎么做。我這個(gè)人都有強(qiáng)迫癥的，每次看見臟我就受不了啊，但是自己的家人就不肯做啊。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負(fù)面的自己，都要心平氣和地接納；認(rèn)識自我，接納自我，開放自我，通過和好朋友談心表達(dá)自我情緒，做真實(shí)的自己。其次告訴自己不要怕不完美的自己，認(rèn)清怕的虛幻性、過度性和幼稚性，化解神經(jīng)質(zhì)的恐懼，不把萬一當(dāng)成一萬，不把幻想當(dāng)成真實(shí)，不把細(xì)節(jié)當(dāng)成全局。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。家屬對病人應(yīng)有一個(gè)正確的態(tài)度,不要過分擔(dān)心,盡量避免跟病人講大道理,尤其不能追根究底.對病人提出的問題,最好按常識給予答復(fù),說一遍即可,無需重復(fù).
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