- 問
- 如何緩解強迫癥呢?
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34歲
2014-09-08 19:31 瀏覽9599次
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病情描述：
你好:我最近不知怎么啦，總是懷疑自己做事情的態度，本來做的挺好的一件事，總感覺沒做好，是不是得了強迫癥了，該怎么治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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患者現在有反反復復的做同一件事，是屬于腦神經不受支配導致的。不要給自己太大的壓力,做事情適可而止,減少壓力最重要。多轉移一下注意力，適當的培養一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運動也是有助于身心健康的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,這種情況建議采用中藥調理和心理輔導相結合的方法治療,效果明顯.努力改變習慣.平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過于緊張.
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