- 問
- 腳踝扭傷，正常走路不痛不腫，一轉向就難受
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23歲
2014-08-20 08:07 瀏覽6912次
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病情描述：
早上扭到腳,當時挺疼,忍痛走一小會就不痛了,但是如果把腳板固定然后輕微轉動小腿,腳踝處都會覺得痛,這個是什么情況？應該怎么處理……:
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好。根據你提供的情況，腳踝剛扭傷，不要那么多，那么早行走，這樣才可以避免局部扭傷部位再次損傷。指導意見需要用護踝來固定，早期需要冰敷，2天后可以熱敷，或者做磁療，這樣可以改善踝關節的韌帶損傷。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如果是扭傷的話，前三天最好是冷敷，三天過后在進行熱敷。平時注意扭傷部位的按摩指導意見平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時多喝水
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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足扭傷，疼痛，不要走路以免加重疼痛和損傷。指導意見需要休息一段時間可以促進康復。局部做理療，先冷敷兩天然后熱敷。
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