- 問
- 抑郁癥患者總是睡不著覺怎么辦？
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32歲
2014-08-11 19:42 瀏覽9056次
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病情描述：
我從前兩個(gè)月開始就總是心情特別郁悶，而且誰都不想答理不說，還總是睡不著覺，之前去醫(yī)院做了詳細(xì)的全面檢查，發(fā)現(xiàn)自已得了抑郁癥，經(jīng)過治療病情有所好轉(zhuǎn)，但總是睡不著覺，那么有什么好方法解決？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).
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