- 問
- 抑郁癥的治療一定需要藥物嗎？
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36歲
2014-10-22 03:04 瀏覽10608次
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病情描述：
最近我的壓力很大，總是會工作到大半夜才能休息，每天精神不是很好，朋友讓我去醫院檢查一些最后發現我有輕度抑郁癥，醫生開了一些藥，但是我不太喜歡吃藥，不知道是不是治療抑郁一定需要吃藥啊。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥多是因為心理壓力過大導致的心理疾病，藥物一般只是緩解焦慮和促進睡眠的，如果自己能夠有效的調劑自己的生活習慣是可以不需要吃藥治療的，建議多勞逸結合，注意休息好放松心情。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者規范飲食。忌食酒類和咖啡等食品，建議多吃一些雞肉、干果、芝麻、海魚等對緩解抑郁有利的食物。適當的釋放自己的壓力。心情低落、整日愁眉不展，對什么事情都喪失了興趣，這時就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情緒，建議多與家人進行感情交流。嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，也可以看看電影、電視或聽聽音樂。
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