- 問
- 有白癜風，還可以晨練嗎？
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21歲
2014-10-02 11:46 瀏覽6078次
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病情描述：
我爺爺以前有晨練的習慣，但是自從患上了白癜風之后，就不再晨練了。那白癜風患者可以晨練嗎？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、白癜風患者可以適當的鍛煉身體，以提高身體的免疫力，但是患有白癜風的人就不適合進行晨練的。很多白癜風患者在冬季的時候喜歡外出晨練，以為時間越早空氣越清新，對身體越好。殊不知，時間過早對身體并不好。因為植物和人相反。植物白天通過光合作用制造氧氣，在晚上光合作用停止后吸收周圍氧氣供自身運轉。所以，晨練的時間過早會把花草在夜間釋放的大量有害氣體吸入體內，長時間如此就會對自身健康造成影響。因此鍛煉的時間要選好，可以選擇遲一點或是傍晚的時候。2、白癜風患者鍛煉時要注意：運動量不要過大；運動時間過長；運動的方式不要過于激烈。
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