- 問
- 得抑郁癥如何辦呢？
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27歲
2014-08-23 21:46 瀏覽8344次
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病情描述：
近來像變了個人似的，不與任何人溝通，不說話，心情差，情緒低落，悲觀，總是說活著沒意思，去醫院診斷為抑郁癥，請部這種病應該如何辦呢，謝啦！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，第一：鼓勵去看醫生，堅持用藥。藥物作用于機體，會讓機體生理上產生客觀的變化，這對她的恢復尤其重要。第二：更多的接納、理解、鼓勵和幫助。抑郁癥發生后，她往往會自感心境低落，自卑自責，有時也會焦躁，難相處，相當痛苦。這時候作為家屬，試著去表達對她心情的理解，表達對她接納的意愿，對她提供盡可能多的幫助。給她以信心，讓她看到痊愈的希望。第三：鼓勵多參加活動。例如看看電視、小說、或者外出旅游等
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如果確診是抑郁癥，應該按照醫囑吃藥外，自己可以自我治療，如認知療法、森田療法。可以做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。
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