- 問
- 抑郁癥的患者飲食方面有哪些
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45歲
2014-06-28 13:30 瀏覽7916次
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病情描述：
我是一個上班族，每天都要面對許多做不完的工作，因此每天都要加班到很晚，于是我就每天和一些咖啡來提神，但是后來卻睡不著了，每天都胡思亂想的，后來才知道自己得了抑郁癥
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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