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怎么才能走出強(qiáng)迫癥啊

24歲

       2014-08-16 18:53      瀏覽8275次
    病情描述:
    我有強(qiáng)迫癥,真的是煩透了。我也不想這樣,可就是不能控制自己,去外面吃飯,餐具我要刷好幾次,每次出門都回去看好幾次有沒有所門戶,女朋友現(xiàn)在也快受不了我離開我了。我該怎么辦,怎么才能走出來。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,如果想自己走出強(qiáng)迫癥的話,采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式,要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí),必然有益。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2014-08-16 16:59
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    最好的是藥物治療和心理治療一起,請你按動頭像右方那個(黃色按鈕),由此處可以進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談,你可以跟我們的在線醫(yī)生進(jìn)行詳談,把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細(xì)的敘述,她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-08-16 17:09
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