- 問
- 骨盆手術(shù)后該如何鍛煉
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46歲
2013-08-28 23:57 瀏覽6197次
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病情描述：
從樓上摔下造成盆骨趾骨分離，到醫(yī)院做了手術(shù)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，你有盆骨趾骨分離的問題指導(dǎo)意見很高興為你解答，建議你不要過分勉強(qiáng)自己運(yùn)動(dòng)，慢慢來，以自己能承受為準(zhǔn)，一般就是散步運(yùn)動(dòng)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！據(jù)你的敘述骨盆手術(shù)以后先練習(xí)躺在床上排尿、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，感覺各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)自如以后，在開始下地活動(dòng)，剛下地時(shí)手扶著床頭做下蹲運(yùn)動(dòng)，練習(xí)幾天后在開始練習(xí)走路，慢慢就好的，祝你順利開心。指導(dǎo)意見建議你注意休息，剛下床活動(dòng)不能久站、也不能久坐立，注意合理膳食，營養(yǎng)均衡，要定期復(fù)查，看片子的恢復(fù)情況。祝你早日康復(fù)！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1床上功能鍛煉手術(shù)當(dāng)天避免過多活動(dòng)，搬動(dòng)時(shí)小心抬起臀部，注意合適體位，防假體脫位及傷口出血。給予臀部墊氣圈或海綿墊、水墊等。每2H1次幫助抬臀、按摩以防褥瘡發(fā)生。需要注意的是務(wù)必把術(shù)后注意事項(xiàng)向患者家屬詳細(xì)交待以取得合作，曾有1例手術(shù)后當(dāng)晚因家屬隨意移動(dòng)患者致假體脫位而再次手術(shù)。術(shù)后第1天，因術(shù)后疼痛或畏痛，多數(shù)患者對(duì)患肢活動(dòng)有恐懼感，在給予患者有效的藥物止痛后，可幫助其被動(dòng)活動(dòng)，如腿部肌肉的按摩、踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)、上身及臀部做引體向上運(yùn)動(dòng)等，1～2次/H。同時(shí)指導(dǎo)進(jìn)行深呼吸、有效咳嗽和排痰，給予叩背5～10次/H。指導(dǎo)進(jìn)行腿部肌肉的等長(zhǎng)收縮練習(xí)，上、下午各5～10MIN。術(shù)后第2天開始，繼續(xù)每天多次深呼吸、叩背，并加強(qiáng)腿部肌肉的等長(zhǎng)和等張收縮訓(xùn)練及關(guān)節(jié)活動(dòng)，上下午及睡前各鍛煉20～30MIN，引體向上運(yùn)動(dòng)3～4次/H并盡量獨(dú)立完成。注意運(yùn)動(dòng)量由小到大，活動(dòng)時(shí)間由短到長(zhǎng)，所有的床上活動(dòng)均在患肢外展中立位的狀態(tài)下進(jìn)行。指導(dǎo)意見2離床功能鍛煉于術(shù)后4～5D病情平穩(wěn)后開始進(jìn)行，在此之前逐漸延長(zhǎng)半臥位時(shí)間為離床做準(zhǔn)備。下床方法患者先移至健側(cè)床邊，健側(cè)腿先離床并使腳著地，患肢外展、屈髖
