- 問
- 不知道是不是強迫癥的癥狀
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21歲
2013-08-05 07:04 瀏覽4144次
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病情描述：
醫生，您好！我在跟別人說話時如果某句話聽不清楚就想問他到底說了什么，甚至偶爾聽到不認識的人說話聽不清楚也想上去問問他說了什么，要是不知道的話就覺得心里壓了一塊石頭一樣，學習工作都沒辦法集中精神，不自覺的就去想，您給我的建議是問自己這樣一個問題“如果不去問，不去確認，對我來說意味著什么呢”，我想那可能就意味著永遠不知道別人說的是什么，覺得是一種遺憾，按您說的不排斥擔心的感覺，和它靜靜地相處一會后，還是忘不了還是覺得心里有點堵的感覺，覺得會影響學習和工作的能力和效率
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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看起來你現在還是受困于自己的情緒，覺得不知道別人說什么是種遺憾。其實我們可以想想，如果我們每天花費大量時間去了解別人在說什么，那么我們自己的生活怎么辦？這種想要聽清別人所說的一切的念頭，是否是值得相信的呢？指導意見如果說你認同這種念頭是沒有意義的，對自己的生活沒有幫助的，那么就需要離開這個想法，不是壓制，不是回避，而是不理會。然后經歷情緒的起落。這個地方是一個重點，肯定是要經過一段時間才能改變就有的情緒反應，就像我們不小心可破了手，疼痛的感覺也不是立即就會消失的。建議你嘗試練習正念，可以幫助自己更好地容納情緒。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述，應考慮是強迫癥，建議你用藥物治療，同時進行心理疏導，指導意見平時多與家人朋友溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，。
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