- 問
- 哪些運動適宜癲癇患者長期鍛煉？
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34歲
2013-07-25 22:06 瀏覽8032次
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病情描述：
單位的清潔工大媽，聽人家說，她有個患有癲癇病的兒子，雖然一家人生活得有些苦，可是從來沒有放棄治療，盡管看過的醫(yī)生都說清潔工大媽的兒子需要終身服藥，大媽每天早上起床都要陪兒子鍛煉身體。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，慢跑：不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。散步：時間可自己選擇，但最好是固定的，比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，也能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。
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