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- 問
- 抑郁癥需要怎么調整呢？
-
28歲
2013-09-23 07:46 瀏覽7694次
病情描述：
自從生完小孩后，不知道是因為一個人在家帶小孩太累還是什么原因，最近感覺總是情緒很不好，心境惡劣，缺少興趣，沒有了以前的活力，精力減退，而且經常容易因為一點小事就著急上火。朋友說我得了抑郁癥，請問需要怎么去調整呢？
- 答
你好，這種情況需要及時到正規醫院治療，盡力投入生活中去，建立興趣愛好，健身運動，睡眠時間大膽放開，能睡多少睡多少，相信自己，不亂查閱資料。而是選擇自己比較信任的專業人員，進行系統的專業治療。如果讀書不能幫自己，反而害了自己，不如不讀。
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2013-09-23 09:50
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