- 問
- 感覺自己有點抑郁癥得癥狀
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17歲
2013-05-04 13:12 瀏覽7544次
病情描述:
最近一段時間吃不進去飯,失眠。心情突然煩悶,干什么都力不從心。要不就是突然特別焦躁,愛想象。怎么回事
- 答
失眠一般是情緒所致,壓力所為。你的情緒困擾著你讓你失眠,睡不好。指導意見你好!我是心理顧問。建議調整自己的情緒,讓自己高興快樂。可以適當地進行戶外活動,多運動。跑步,打球,到空曠的地方去大聲地吼叫。自我減壓,放松自己。生活學習中順其自然,豁達大度,會讓自己過得更輕松,更舒暢的。

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2013-05-04 09:28
- 答
您好,考慮到您的年齡,應該處在高中學習階段,也處于青春期,學生生活中肯定會有些壓力還有來自性方面的壓抑指導意見一般抑郁癥的主要表現為情緒低落,興趣缺乏,體驗不到快樂,自信心下降,悲觀厭世甚至存有自殺的想法或行為,持續2周以上,才能診斷。建議先調節好自己的生活和學習生活,遇到事情多和家長老師溝通哈

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2013-05-04 13:16
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