- 問
- 能看看我是否得了抑郁癥嗎?
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16歲
2013-07-24 01:02 瀏覽7033次
病情描述:
已經(jīng)好久了,我中考成績很差,我的哥哥姐姐妹妹都考的很好,我天天被各種人說教,甚至我經(jīng)常在想怎么去死,死了就沒有煩惱了,什么都沒了.可我每次想起爺爺小時對我的好和他截肢后我還時常惹他生氣,現(xiàn)在爺爺已經(jīng)癱瘓在床,一會清楚一會糊涂,我知道,爺爺?shù)臅r間不多了,我要是去陪他一定很好。都說前途一片光明,可是我覺得我的前途一片黑暗,我像是深夜在森林里走失的小孩,找不到任何出路。哥哥姐姐都說要幫我,可我一會想著以后有錢了自己怎樣怎樣,一會又會想自己怎么能接受?活著有什么意思?
- 答
1,對于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實現(xiàn)自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,指導(dǎo)意見讓壓抑的負性能量得到合理釋放,多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習(xí)太極,重于堅持,修身養(yǎng)性,你會從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,為實現(xiàn)自我加油!

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2013-07-24 00:11
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