- 問
- 我不知道我是否得了抑郁癥！每天
- 2008-12-24 05:38 瀏覽8977次
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病情描述：
我不知道我是否得了抑郁癥!每天下班都是晚上兩.三點,回家后怎么也睡不著,望著天花板腦袋里想很多東西,但總是不知道自己在想些什么,飲食也不是好好,總是想任何辦法讓自己解脫,但總是解脫不了,對自己非常失落,做任何事情都不積極,也沒精神. 請幫我理解下
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- 每天無精打采，是不是得了抑郁癥
- 我覺得我得了抑郁癥，整天胡思亂想的，每天都是一個人帶孩子，沒有和外界接觸的，心里空落落的，煩死了，怎...
- 最近是怎么了？每天都會想很多不開心的事情晚上老是做噩夢我是不是得了抑郁癥了
- 每天心情都好差人不舒服我感覺我得了抑郁癥怎么樣都開心不起來對什么也沒興趣
- 我得了抑郁癥每天服開克2顆晚上服半片氯硝
- 我朋友得了抑郁癥，每天發呆，看得我特別著急，得了抑郁癥怎麼辦？
- 我得了抑郁癥每天都很痛苦
- 感覺自己得了抑郁癥，每天情緒和精神都不好
- 我每天都很心煩，這是得了抑郁癥嗎？
- 抑郁癥能治好嗎？兒子得了抑郁癥，每天呆房間里。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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根據情況及時尋求專業幫助. 抑郁癥并不可怕 而是需要積極的對待 不要壓抑和拖延時間 一般及時治療都可以康復 心岸醫生（女,35歲） 專職心理醫生,和您一起尋求心靈的彼岸,精神的家園. 心岸心理咨詢歡迎您的來訪.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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單純從你說的癥狀看不考慮是抑郁癥,考慮還失眠不好引起的,建議你盡量合理的安排自己的作息時間,保持正常的睡醒習慣,可以試著中藥調理下身體,長期這樣下去身體是會透支的.需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊圖片就可以看到聯系方式.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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應該還算不上抑郁,平時多放松一下,有必要的話,可以接受心理輔導
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥. 同時能做到： ①養成良好的作息習慣,睡前思想放松. ②睡前不要過饑過飽. ③臥室里光線要柔和,溫度不易過高. ④堅持每天睡前用熱水洗腳. ⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合粥. ⑥中午過后盡量不飲用茶葉,咖啡,可樂. ⑦睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節律,影響體力的恢復. ⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩地進入睡眠和影響睡眠質量,哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響. 另外,我建議你采用中醫中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫失眠的困擾!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有這種病的表現.多鍛煉.多充實自己.多發現自己的價值和意義.保持良好的心態讓自己快樂起來.祝你好運.如果有什么問題,可以再次咨詢.
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