- 問
- 我妹，遇到了不好的事情，之后就患上抑郁癥
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25歲
2011-09-04 03:33 瀏覽5142次
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病情描述：
我妹，前不久遇到了一些不好的事情，之后人就變得很抑郁癥，不愛說話，愛發呆，老是悶悶不樂的。怎么辦
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- 產后心情不好，對事情沒興趣是得抑郁癥了嗎
- 我懷孕五個月了生氣一個晚上都沒睡覺會不會對寶寶不好我感覺我有抑郁癥了寶寶應該不會有什么事情吧請寶媽告...
- 你好，我在當地省立醫院診斷為中度抑郁癥， 我是常年心情不好，不愛說話，不愛出門，干什么事情都覺得困
- 腦子里想象些很嚴重的事情，是不是抑郁癥啊
- 精神:感覺有點抑郁癥，記不清楚事情。食欲:一頓飯3碗睡眠:每
- 我是不是得了產后抑郁癥？ 多跟家人朋友聊天溝通，別把自己什么事情悶心里
- 我是不是得了產后抑郁癥？ 我挺高興的，但是太累了！你心里想什么事情影響了吧
- 總是不想做任何事情，想封閉自己，是抑郁癥
- 抑郁癥兩個月了對什么事情都不敢興趣干什么都沒有意思
- 妹妹總是對一些事情有偏見，是不是抑郁癥
- 抑郁癥明白事情嗎，說什么他能聽懂嗎
- 覺得自己前途無望 我也不知道是不是抑郁癥 反正做什么事情都力不從心
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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憂郁癥是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面介紹四種自我療法：體育療法?鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少作3次，每次持續15至20分鐘。散步也可以達到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，并力爭在15分鐘內走完。以后逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500米。在開始鍛煉時，須經醫生的同意。營養療法?許多醫生認為，食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。有專家認為，多疑癥的人如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂郁癥，所以他建議人們多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這位朋友你好，根據你所說的情況，是心理壓力大，肝氣郁結引起來的表現。指導意見這種情況可以采取兩種措施進行調整，一個是心理的調節，可以由家中的人或是最相信的人來調解，也可以到心理科進行調理。再一個可以服用中藥疏肝解郁，緩解情緒。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好.抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.另外平時多運動，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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樓主你妹妹這樣，你們應該多勸勸她啊，為了那種男人，還得了抑郁癥不值得啊，多陪你妹妹做些開興的事情，帶她出去旅游，散散心之類的，要是你妹妹還是抑郁癥的話，我知道成都市青羊區中醫醫院是專治抑郁的，采用的是青羊五行平衡療法，效果明顯，而且這個醫院是西南神經內科醫學實驗室，是60多年的公立醫院，很權威的，有必要的時候建議你妹妹去這個醫院看看。
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