- 問
- 我懷疑我的了輕度抑郁癥
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25歲
2011-09-15 16:23 瀏覽7997次
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病情描述：
老愛生氣，心情不好，老和老婆發脾氣，聽見電話響就心煩，有時生氣愛摔東西，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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根據你的描述，你這不是抑郁癥的表現指導意見根據你的描述，建議合理的控制自己的情緒，可以多聽聽輕音樂，在比較和緩的環境中
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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試著休息休息，請兩天假放松放松出去走走，什么事情都別想多想快樂的事情自然心情舒暢大腦也就會放松了，適當的多做些有氧運動也會緩解大腦疲勞有助于緩解，還有就是什么事情別太過較汁兒得過且過
