- 問
- 脖子酸痛，頭暈，上班時間早上起不來
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21歲
2010-09-23 14:01 瀏覽8609次
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病情描述：
脖子酸痛已經有三年時間了！上班頭痛頭暈是近半年才有的情況
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！頭暈多考慮為頸椎病，去醫院拍個頸椎X光片可以確診，其癥狀主要表現為頸后和肩背疼痛，酸沉，肩部有壓痛，時有落枕感，頭暈，惡心，手指麻木，無力，甚至握不住東西。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，可以采用中醫外敷 安全無副作用,而且康復后不易復發. 日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;只要治療徹底,科學保健可以做到不復發！祝早日康復！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，您的情況很可能是頸椎病引起的。 由于長時間坐姿不正，或者外傷等原因都很容易引起頸椎病，建議您及時治療。 在治療方法上，建議您先采用保守的方法進行治療，如果長時間效果不佳，盡量采用微創手術一次性治愈。 詳情請點擊左側進行咨詢。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1. 左顧右盼： 頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好， 30次。 2. 前后點頭： 頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。 3. 旋肩舒頸： 雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20—30次，再由前向后旋轉20—30次。 4. 搖頭晃腦： 頭向左一前一右一后旋轉5次，再反方向旋轉5次. 5.頭手相抗： 雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。 6. 雙手托天： 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。 腰椎要注意不要用力,每天輕微活動數下,可以買一把按摩椅每天做腰脊按摩兩次,每次20分鐘.會有收效的
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好 頸椎病的保健 1、徹底糾正“高枕無憂”的錯誤觀點。人一生至少有1／41／3的時間在床上度過，選擇通透性強，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據生理彎曲設計的藥枕，既可幫助恢復和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤； 2、避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處于非生理彎曲； 3、工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鐘至數分鐘的活動，及時消除疲勞； 4、定期抬頭遠視，每當低頭或伏案工作時間過長，應抬頭遠視數分鐘，并按摩頭頸十分鐘。 平時做做按摩 牽引 效果不好的話建議考慮微創治療
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這是頸椎病，頭暈頭痛說明已婚有椎基底動脈搏供血不足了。 指導意見 平時多做頸部運動，可以口服一些通血管的藥，如西比靈，丹參片。
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