- 問
- 我想知道是否得抑郁癥了
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23歲
2009-12-27 14:56 瀏覽5470次
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病情描述：
心理感覺悶悶的發脾氣控制不了自己的情緒 總覺得沒有人關心我老是懷疑我男朋友每隔幾分鐘就一個電話我感覺自己抑郁了不相信別人說的話
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥（Depression）是躁狂抑郁癥的一種發作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀. 要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為. 指導意見 建議你跟你的好朋友出去散散心,把心里想說的話都說出來,其實情侶之間最需要的是信任,你要給自己信心,給你的男朋友信心啊!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥發作以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺.世界衛生組織,世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病.引起抑郁癥的因素包括遺傳因素,體質因素,中樞神經介質的功能及代謝異常,精神因素等. 指導意見 不能隨便一點煩惱就覺得自己得了抑郁癥了,診斷抑郁癥是有標準的,首先得必備抑郁癥基本的癥狀,另外還需要去醫院做相關測試的評分才可下診斷.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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自我測試和斷定方法 北京大學精神衛生研究所副所長周東豐教授指出,抑郁癥不是普遍意義上的心情不好,一個人情緒低落,但過兩天就好了,這就不是抑郁癥.抑郁癥有九個主要癥狀,只要以下這些癥狀至少存在四項,而且持續了兩周還不能緩解,并且影響到了抑郁癥與心理障礙的關系平時的正常生活,就需要考慮是否患上了抑郁癥,并及時找專科醫生就診咨詢. ★興趣喪失,沒有愉快感； ★精力減退,常有無緣無故的疲乏感； ★反應變慢,或者情緒容易激動,亢奮,也容易被激怒； ★自我評價過低,時常自責或有內疚感,這也是導致患者自殺的主要原因； ★聯想困難或自覺思考能力下降,對一些日常生活小事也難以決斷； ★反復出現想死的念頭或有自殺,自傷行為. ★睡眠障礙,如失眠,早醒或睡眠過多（據研究,80%抑郁癥患者具有睡眠障礙）. ★食欲降低或體重明顯減輕. ★性欲減退. 除上述癥狀外,抑郁癥還有一些“周邊癥狀”.在亞洲特別是中國和日本,大多數抑郁癥患者主要不是情緒方面的癥狀,而是頭痛,頭暈,腹脹,心悸,身體疼痛等軀體癥狀.因此一些查不出生理原因的軀體癥狀也應該考慮是否有抑郁癥的可能,以免延誤治療. 抑郁癥（Depression）是躁狂抑郁癥的一種發作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺.世界衛生組織,世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病.引起抑郁癥的因素包括遺傳因素,體質因素,中樞神經介質的功能及代謝異常,精神因素等. 一,內源性抑郁癥 即有懶,呆,變,憂,慮“五征”（大腦生物胺引對或絕對不足）. 二,隱匿性抑郁癥 情緒低下和憂郁癥狀并不明顯,常常表現為各種軀體不適癥狀,如心悸,胸悶,中上腹不適,氣短,出汗,消瘦,失眠等. 三,青少年抑郁癥,會導致學生產生學習困難,注意力渙散,記憶力下降,成績全面下降或突然下降,厭學,恐學,逃學或拒學. 四,繼發性抑郁癥 如有的高血壓患者,服用降壓藥后,導致情緒持續憂郁,消沉. 五,產后抑郁癥 其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚,自卑,痛恨,恐懼,或厭惡孩子的反常心理.哭泣,失眠,吃不下東西,憂郁,是這類抑郁癥患者的常見癥狀. 六,白領抑郁癥,患有抑郁癥的青年女性神經內分泌系統紊亂,正常的生理周期也被打亂,癥狀多種多樣,除了精神壓抑,情緒低落,無所事事,愛生悶氣,思慮過度,失眠,多夢,頭昏,健忘等主要的精神癥狀外,厭食,惡心,嘔吐,腹脹等消化吸收功能失調癥狀,月經不調,經期腹痛等婦科癥狀也不少見. 指導意見 抑郁癥應對策略 1,營養療法 .食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響.如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂郁癥,所以可以多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧,魚等. 2,體育鍛煉.適當的鍛煉可以改善人的情緒,同時可以多出去曬曬太陽,有利于體內特殊的抗憂郁物質的分解和吸收. 3,心理治療.認知療法,自我強化法都可以,為治療產后憂郁癥的首選 4,藥物.哺乳期婦女服用此類藥物有損于嬰兒的健康,慎用. 抑郁癥應對策略 1,營養療法 .食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響.如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂郁癥,所以可以多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧,魚等.
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