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問

高血壓及糖尿病的飲食禁忌: 35歲
2010-01-01 11:21 瀏覽7084次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好~你的問題很簡單指導(dǎo)意見高血壓合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓平穩(wěn)。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應(yīng)多吃水果、蔬菜和谷物糖尿病不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多加鍛煉身體，少熬夜，不能直接食用蔗糖和葡萄糖

尹忠誠

主任醫(yī)師

已幫助 698703 人

2010-01-01 13:23

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有用(19)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高血壓只要堅持服用降壓藥就可以了，比如尼福達(dá)片。糖尿病是一種代謝性疾病，血糖的正常值是3.906.10。做體檢前一天晚上如果食用了含糖量高的食品，也會引起血糖過高。建議定期復(fù)查，做空腹血糖，餐后兩小時血糖、尿糖化驗，復(fù)查前一天晚上不要食用含糖量過高的食品，如果復(fù)查之后血糖依然高于正常值，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥（二甲雙胍、消渴丸等）和控制飲食。指導(dǎo)意見糖尿病飲食禁忌忌食白糖,紅糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等。少食土豆,芋頭,奶油,豬油,羊油,黃油,花生,瓜子,動物內(nèi)臟等。宜食粗雜糧（蕎麥,豆麥,燕麥片,豆制品等）水果中富含糖類,而且能迅速被機體吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情穩(wěn)定者可以適量的吃一些.水果最好在餐前一小時吃,選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,獼猴桃,芒果,杏,柿子,鴨梨,櫻桃,枇杷,蘋果,葡萄,桃子,菠蘿等。