- 問
- 治療抑郁癥有哪些好的辦法？
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2014-12-07 17:37 瀏覽10345次
病情描述：
我的孩子患上了抑郁癥，最近回到家就把自己關(guān)在自己的房間里面，也不和我們交流啊，老師說在學校的成績下降了，為他原因他和我們爭吵啊，醫(yī)生說是患上了抑郁癥啊。
- 答
抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。2生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。3.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
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2014-12-07 19:46
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