- 問
- 得了強(qiáng)迫癥睡不好怎么辦？
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2014-09-26 07:10 瀏覽8438次
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病情描述：
我是得了一種叫做強(qiáng)迫癥的病，覺得自己的責(zé)任感過分的強(qiáng)了，內(nèi)心覺得痛苦得很，心里非常焦慮的樣子，幾乎做什么事情都是不放心，我的記憶力也很糟糕，自己的思維有時(shí)候會(huì)很矛盾的，我平時(shí)工作很忙，而且很累。
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- 強(qiáng)迫癥心態(tài)不好怎么辦？
- 強(qiáng)迫癥治療不好怎么辦？
- 覺得因?yàn)閺?qiáng)迫癥而心情不好怎么辦
- 這是強(qiáng)迫癥么？嚴(yán)重不？怎么辦？
- 強(qiáng)迫癥怎么辦？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健?？朔?qiáng)迫思維，要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。
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