- 問
- 抑郁癥的治療方案有哪些
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39歲
2014-03-05 15:00 瀏覽10945次
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病情描述：
患有抑郁癥有半年多了，總感到害怕，總覺得別人在背后議論我，對很多事會有負罪感，導致了害怕。會對一件事反復不能控制的去想，注意力不能集中，對很多事沒興趣，不想動，會經常做夢。請問抑郁癥怎么治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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問題分析：抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。意見建議：建議你改變一下現在的生活狀態，1、多看看健康的書籍，聽聽靜心的音樂，這樣能開闊自己的心界。2、從中醫的角度來調理自己的飲食，多吃一些清淡的食物。3、從事健康的體育活動，多去一些自然環境優美的場所。4、找個合適的會傾聽別人的朋友釋放內心的壓力，祝你早日快樂起來！
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